置き換えダイエット

はじめました！！
置き換えダイエット皆さんご存知ですか？
まぁ話せば長くなるんですが、やっぱりもうすぐ夏ということで、
肌の露出が増えますよね。
ということで置き換えダイエットを始めました。
私が置き換えているのは、酵素飲料のドリンクです。
最近有名なんですが、ベジーデルというものです。
晩御飯をこのドリンクに置き換えているんですが、最近少しだけ体重が落ちました。

晩御飯を食べていないので１キロくらいは減りますよね。(笑)

それとベジーデルは果物や海藻や野菜が１００種類も入っているので肌にも良くてお勧めです。
早く潮干狩りに行きたいな。